网前截击小说简介
完结小说《网前截击》由廿乱所编写的游戏情缘类型的小说，内容主要讲述：由雨落的P图小站制作 因伤退出网球运动生涯只能当教练的他在一次重生中得到重新站在网球场地上的机会。 重生后只想尽力打好每一场比赛，尽管现在的他不过是十三岁的初中生。 面瘫弟←冷漠兄 强强（无血缘关系） 新文，求包养，：与神婚 已完结作品：丑媳多作怪 婚无谱 娶个农民媳 公告：本文于11月12号开始入V，请以前转载走文的朋友，立即删文、撤文，谢谢！ 请一定要收藏我的专栏喔～
《网前截击》相关词: 网前截击技术准备姿势应该为、网球击球技术名词解释、网前截击by廿乱、网前截击步伐、网前截击by百度云、网前截击 廿乱、网球近网截击、网前截击教学视频、网球网前截击动作讲解、一般采取( )握拍、网前截击txt百度云、网前截击训练视频、网球身体素质训练方法、网前截击口诀、网球发球技术要点简述、网前截击一般采取( )握拍、网前截击高清慢动作、网前截击教程、网球运动员身体素质训练、网前截击视频教学、反手截击技术动作要领、网前截击球的教学
网前截击章节预读
“你上场？”
沈若安接过程侑鹏喝了口扔过来的水，仰头问站起身的程侑鹏，他的身高正好帮沈若安挡住强烈光线。
用球拍面轻碰沈若安的小脑袋，“当然是我上场，喂，认真看我比赛，好歹我也是你的榜样。”
沈若安有些鄙视他，“吹牛不打草稿，自大。”
“那是因为我有资本。”
“资本家。”
压压腿原地跳了跳，再扭扭腰部，在网球中，肩部，腰部和腿部都很重要，如果没有运用好这三个部位，手臂上的力很快就会被消耗掉，在网球运动员训练时，发力主要是以腿部力量为支点，以腰部力量为枢纽，网球的大量动作是依靠脊柱腰段超常幅度的屈伸或扭转来完成，
曾经有人在全国青少年网球排位赛的运动员进行了调查分析，从对网球运动员腰部损伤调查结果中发现患病率较突出,主要的损伤类型包括腰肌劳损、腰椎关节紊乱和肌肉韧带拉伤。
击球动作不正确容易导致腰部损伤，运动员腰部损伤和训练年限有关，减少网球运动中运动员的腰部损伤就必须有良好和正确的训练和力量使用。
程侑鹏从小就开始接受专业教练员的指导，对各项都比较注意，腰部损伤这么严重的问题当然没有，孙教练走到他身边，再低头看了一眼坐在程侑鹏影子下显得弱小的沈若安。
《网前截击》推荐
出走八万里 武侠仙侠 完结
开局一口棺材。 陈洛的穿越从灵堂开始。 这是一个读书就能获得超凡威力的世界。 读儒门经典，可养浩然正气； 读道门典藏，可生先天源炁； 读佛门经文，可悟轮回真意； 偏偏陈洛的金手指却是一堆天道都不允许在这个世界出现的闲书！ …… 什么？《聊斋》被妖国当做天书？ 什么？《天龙八部》打开了武学天地？ 什么
飞天鱼 玄幻奇幻 连载
八百年前，明帝之子张若尘，被他的未婚妻池瑶公主杀死，一代天骄，就此陨落。 八百年后，张若尘重新活了过来，却发现曾经杀死他的未婚妻， 已经统一昆仑界，开辟出第一中央帝国，号称“池瑶女皇”。 池瑶女皇——统御天下，威临八方；青春永驻，不死不灭。 张若尘站在诸皇祠堂外，望着池瑶女皇的神像，心中燃烧起熊熊的
肉多多 都市生活 连载
“请问秦大爷，为何大学校花屡屡向您表达爱慕之意？？” “请问秦大爷，为什么被誉为是当代女神医的女神，公开向所有媒体表示她的成功离不开您的帮助？” “请问秦大爷，娱乐圈为何总有女神向您公开示爱？” “请问秦大爷，您被外界誉为是情场神话，您有何感想？” “请问秦大爷，请问您到底打算娶上几房夫人？” 面对
Reinhard 幻想奇缘 连载
如果他能感知到信息素，才会更早一点知道有人那么爱他。 表里不一α攻X普通老实人B受 日更 慢热 踩西瓜皮 搞刘备文学还要一大堆铺垫 关爱（qifu）老实人协会会员抓耳挠腮之作 厚颜无耻求评论和赞，一想到把自己的萌点分享给大家就好开心55555 因为众所周知的原因，会在fw同步更新。 新开了个放飞自我
卖报小郎君 武侠仙侠 完结
这个世界，有儒；有道；有佛；有妖；有术士。 警校毕业的许七安幽幽醒来，发现自己身处牢狱之中，三日后流放边陲..... 他起初的目的只是自保，顺便在这个没有人权的社会里当个富家翁悠闲度日。 ...... 多年后，许七安回首前尘，身后是早已逝去的敌人，以及累累白骨。 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成
孑与2 历史军事 完结
明末的历史纷乱混杂，堪称是一段由一些有着强大个人魅力的人书写成的历史。 不论是李自成，还是张献忠这些叛逆者，还是崇祯，袁崇焕，这些当权者，亦或是吴三桂，耿精忠这些背叛者，每个人身上都有很多的故事，就是因为有了这些精彩的故事，明末的历史才变得大气起磅礴，波澜起伏。 想要把这一段历史写好，自然要描绘出一
永恒之火 玄幻奇幻 完结
世界中心的奥林波斯山上，众神之王宙斯紧握雷霆之矛，笑看诸界。 他的面前，众神如林。 北方的白银之厅，至高王座上的奥丁手持天界之枪，俯视世间。 他的眼中，无尽风雪。 南方的尼罗河畔，掌舵太阳船的阿蒙，目光落在爱琴海上。 他的脚下，枯骨如山。 两河之地，光明与智慧之主玛兹达执掌永恒之火，西望天下。 他的
半亩南山 都市生活 完结
重生到了86年纸醉金迷的东京，陶知命就知道这里马上会变天了。 一场史无前例的泡沫中，摆在他面前的，是无尽的财富和机会，还有昭和时代最后的绝色们，最肆意的青春。 风暴之后，他乘风而起，目光注视到更广阔的的天地。 这是一本都市商业科技文，无系统，符合大佬口味的请点击收藏。 已有三本老书，从未太监，请放心
帝桓 玄幻奇幻 连载
虚假的巫师：瞬发护盾，闪现拉远，一发油腻术铺地，五个大火球糊脸，知识与炮台的象征。 真实的巫师：血性狂暴，钢铁之躯，冲锋骑脸，Waaaaaaaaaagh，挥舞战锤打爆敌人的狗头。 这是一个近战巫师锤爆全世界的故事！
大风不是木偶 浪漫青春 连载
绍吴以为自己可以忍住，不搜他的大众点评，不看他的朋友圈，不刷他的微博。 这样忍住，忍了第一天，第二天……然后终有一天，他能把他剔出自己的生命。 忍到第七十天，绍吴忽然发现，第七十天之后他还是不能忘记他。 你知道第七十天之后是什么吗？是第七十一天罢了。 ————————————————————————